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マクロビオティック

: 料理; beauty

私がマクロビオティックに興味を持ち始めたのは、10年くらいまえかなぁ〜15年くらいかな？

そのころ、周りの友達がマクロビのお料理教室に通い始めたりして、季節のお野菜の食べ方。切り方、保存の仕方。。

や、お砂糖を使わない料理の仕方とか色々話ではきいていたけど、詳しくはしりませんでした。

母親になった今、やはり以前より《食》に意識がいくようになり、またマクロビに興味を持ち始めました。

毎日、ご飯を作るようになったので。笑

仕事ばかりの毎日だったときは、恥ずかしながら90%は外食でしたね。。

そんなタイミングで、お友達のノーマから紹介された、「and macrobi」で、少しお勉強することにしました。

ミリンや醤油、塩の味くらべをしたり、

ソイミートを使った唐揚げを作ったり

仲良しのshikica とkiiraのデザイナーのかっちゃんと行っていますよ。

なるべく皮ごと。。

お米のとぎかた、炊き方、知らないこともたくさんあって、頭がいっぱいです..笑

そして、作った料理をいただきます。

ミエ先生と。

かなり、お腹いっぱいになりました！

甘酒、豆乳、大豆クリーム、ココアで作ったデザートもチョコレートプリンの味でとっても美味しかった！

食は、とっても大切ですね！

もっともっと、たくさん勉強して、季節のものを、美味しくお料理できるようになりたいです。

2015年09月19日19:15

2015年09月19日19:15 ｜個別ページ
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ninas beauty 撮影〜ニールズヤードリニューアルオープンパーティ

: beauty; 撮影

昨日は、ニナーズのbeauty 撮影でした。

小鼻がツルツルになるクレンジングお試し中。

真剣...

てな感じで数時間。。今回もたくさんの新作コスメをお試ししましたよ♡

次回もお楽しみに!!

そして、夜からはニールズヤード表参道のリニューアルオープンパーティへ。

新しくなったニールズヤードは、30種以上のハーブティーの中から肌・体調に合わせたものを選べるカウンターや、アロマや食、ハーブなどのワークショップを通して、製品の取り入れ方を見つけられるスペース、買い物の合間にくつろげるスペースなど、表参道の真ん中とは思えない、「Organic Modern, Neal's Yardの森」のコンセプト通りの心身ともに癒される空間になっています♡

BROWN RICE も新しくアルコールがいただけるようになったみたいです！

そしてなんと！

憧れのエリカアンギャルさんに会って、写真まで撮らせていただいちゃいました♡

彼女の本を読んでいたりもしたので、実際会ってみて、すべすべのお肌と、鍛えられていてまっすぐな脚！そして、素敵な笑顔に感激！！

私より10歳以上年上なんですよ〜

とても美しくて、びっくり！そして、キラキラしてました♡

そして、パーティの後は原宿のペルー料理屋さんへ。

ここ、とても美味しかったです！

ペルーに何度か行ったことのある、ノーマに色々と教えてもらいつつ、

夜のお出かけはかなり久しぶりでした♡

楽しかった！

パパに感謝！お家も綺麗に片付いていました♡

2014年09月05日09:51

2014年09月05日09:51 ｜個別ページ
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サマーカット

: beauty

ま、犬でもなんでもなく、私なんですが。

ばっさり30cmくらい、切ってみました。

もはや、暑すぎるしくせ毛で広がるからいつもセンターパートでひとつに結ぶ、、

いけませんね。
反省してます。

なので、切ってみました。
ママになっても、おしゃれしなきゃいけません！

とはいえ、やはりしばってます。。
なので、ほとんど気づかれません。

あ、、暑いですよね？？

しかも、ママになると、なんか子ども抱っこしたりして暑くなりません？

私だけ？？

そして、うちの子もサマースタイル。
髪の毛は伸ばし中！

なぜか、ガンとばしてます。
こんな写真ですんません。

ふたつに結んでみました。

トトロのめいちゃんに似てると言われて、その気になって、画像検索してみました。

ま、誰でもめいちゃんになれる気もする、。このスタイル。

ちなみに、イリさん。
とっても踊りが上手になりましたよ！

最近、いないいないばぁのDVDをつけろ！
と、言ってきます。

くねくねの踊り（わかる人にはわかるはず！）とか、色々上手に踊りますよ～

ぱわわっぷ体操ももちろん！

言葉もだんだん「ママーおいでー」とか、「パパーこっちよー」と、会話風になってきて、
びっくり！子どもの成長って本当に早い。

そして、先日の七夕には初めて短冊にもお願い事（ただの線をなんこかだけど、、）
を書きましたよ～

子どもがいると、季節を感じられるようになりますね！

忙しく過ごしていた日々からは、想像もできない毎日をおくり、人間に戻ったような気がします。（？！）

とはいえ、最近少しお仕事が多くなって楽しくなってきましたが、両立が大変！！

お仕事してるママさん、専業主婦のみなさん、そうじゃない人も、みなさんがんばりましょうね！

2013年07月09日01:02

2013年07月09日01:02 ｜個別ページ
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SHIMA SEEK ESSENCE

: beauty

SHIMAから　アルガンオイル入りのオリジナルトリートメントが出たので、やっと！試してみましたーー♡（SHIMA HPから画像おかりしました）

くせ毛で痛みやすいのに、ロングでまあまあハイトーンの私。
シャンプーして、しっかりタオルドライして500円玉くらい多めにつけてみました。

が！べとつかず、SHIMAプロダクツオリジナルのスウィートガーデニアの香りでしっとりまとまりましたよ。
スタイリング剤をつけたくない派なので、まとめる時の前髪や毛先など仕上げにも使えます。

3/18には、ミルクバージョンも発売されるそうです＊＊

そして、SHIMA の　NEW HAIRが変わったようですよ！

ぜひ、SHIMA HPも　チェックしてみてください♡

見た目も
可愛い♡

2013年03月06日00:02

2013年03月06日00:02 ｜個別ページ
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噂の炭酸ミスト！デビュー♡

: beauty

これです！！
またまた美顔器。。買うよね〜

結婚式前に、と買った◯◯もちゃんとやれば本当にいい結果がでるのもわかっているけど、、
お家で毎日って、結構大変。。

しかも、子育て中でより一層時間がないのですが、こちらは毎日のシューーっとするだけ。なので続いてます♡

ちなみに、簡単に説明すると　炭酸（二酸化炭素）と化粧水で炭酸ミストにしてお肌に吹きかけると、
真皮から血管まで入り込み、
二酸化炭素が入った事で　酸素不足だと勘違いし大量の酸素を送り込むことで
リンパの流れがよくなり、（通常の３倍！）リフトアップするとのこと♡

なので、あご下→耳下　　あご→耳前　小鼻→こめかみ、、　とシューーしていくと、リフトアップに効果ありそう！

マッサージ効果もあるので、くすみにも期待しています。

買ったよーと、インスタグラムにUPしてみると　MODEL やスタイリスト、ヘアメイクのお友達も結構使ってました。
炭酸は買わないといけないけど、化粧水がなんでも使えるし、セッティングにも時間がかからないので
ラクチンです。